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心理学、教育学博士实战专家
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人到中年,各方面都趋于稳定,但是这时候难免也会出现心理上的一些问题。这些心理问题都有哪些呢?有什么方法可以缓解吗? 中年人要经历“三十而立,四十不惑,五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在
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和老人在一起时,可能你会发现,他们脾气变暴躁了。为什么老人会变得脾气暴躁?这是怎么回事呢? 老人脾气暴躁的原因 一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过:“人要发脾气就等于在
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快节奏的生活中,我们不断提醒自己,要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来,怎样才能甩掉这些包袱?近日,美国“自我平衡”网站综合了心理学家的建议:问自己12个问题,也许能过得更加轻松。 1、我照顾好自
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在婆婆和媳妇的相处之道中,需要注意的地方很多,而在处理婆媳关系的时候,也更需要花费心机。能否和老公感情和谐恩爱到白头,很大一部分就取决于婆媳关系。 与婆婆相处,是对女人智慧的大考验,不管你的身份是名人
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最近发生的电梯事故让很多人对电梯产生了恐惧感,甚至患上了电梯恐惧症。据了解一名女子一进电梯就有莫名的恐慌,会产生濒死感,为什么会这样呢?为何进入电梯会不自在? 受到电梯吃人的影响,很多人甘愿走楼梯也不
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光想不做,事情永远解决不了。路堵了就要拓宽,而行动是最好的开道机,更是抑郁的天敌。比如,想做的事就马上做,不要总是犹犹豫豫、瞻前顾后。给每件事设置一个最后期限,小步向前,一次只做一件小事,也就不会觉得
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美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登英国的一项新研究发现,冷的感觉会传染,目睹他人瑟瑟发抖,你也会感到身体温度下降。 一张雪山的图片就能让你产生冷风刺骨的感觉。英国《每日邮报》1月15日报道,美国《公
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为什么健康饮食的承诺总也无法坚持?也许是压力所致。 瑞士苏黎世大学研究人员让29名志愿者把手浸在冰水里,持续三分钟,令他们心理压力陡增,然后给他们两个选择:吃蛋糕、多纳圈这样的高热量食品或者吃香蕉、花
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零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也吃。为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饿的需要,而在于对紧张情绪
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攻击型人格障碍是一种在行为山和情绪上有明显冲动性的人格障碍,患者很难控制自己的情绪和行为,容易做出过激的行为,也叫做冲动型人格障碍。 一般来说,攻击型人格可分为主动和被动两种。 主动攻击型人格的通常特
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