由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？1、劳逸结合，有张有弛白领们应该客观地认识
恋爱中，有些人总会时常感到不安，想要时刻是指恋人的情况，这样的做法或许会让恋人感到困扰，但自己就是控制不了，有部分人可能根本就不曾意识到自己有这样的行为。这叫做恋爱强迫症。那么，恋爱强迫症的症状有哪
你是否有过无来由饥饿感，突然之间很想吃东西的经历?并且多发生在一个人的情况下。是因为真的饿了吗?其实，这有可能是孤独在作祟。 我们都知道，孤独是对精神健康和身体健康都有害的一种感情。有研究显示，感到十
幼儿在某个阶段会表现出很强的违拗意识，这是人的第一个叛逆期。在7-8岁的时候出现第二个叛逆期。在13-18的时候出现第三个叛逆期，也就是人们所说的青春期。 通 常认为的叛逆期就是青春期，这个阶段的孩
生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，简单的方法教你重新建立自信心。 1、每天照三遍镜子 清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再
癔症是一种较常见的精神病。目前认为癔症患者多具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。那么，癔病的危害与最佳的治疗方法有哪些呢？ 治疗癔症的最佳方法
搞婚外恋的人很多，但是他们外遇的动机却各所不同，性质也不同。婚外恋有几种类型，下面我们一起细细分析婚外恋七种类型。 1、一夜情型 一 夜情型的外遇，往往并非存心如此，但一碰上机会与试探，事情就这样发
生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢？心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人
身体是革命的本钱，没有健康的身体什么都做不了，更不要说在现如今高压下，男人如果想要工作生活两不误，就要健康。一谈到健康，就有很多人认为要加强锻炼，其实，这仅仅是一个方式，另一个方式就是注意饮食，在日常
生活中不乏有这样一类人，对朋友有求必应，对领导有问必答，当你需要帮忙时，他们总会说：“好的，没问题。”讨论事情时，他们也总爱说：“我没意 见，就按你说的来吧。”有时，需要他们的建议，得到的回答也都是：
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